カウンタードライブは、相手の攻撃を利用して反撃する技術です。
しかし、カウンタードライブは習得までにかなりの練習量が求められる、難易度が非常に高い技術でもあります。
本記事では基本的なやり方や安定させるコツなどを紹介します。
卓球のカウンタードライブとは
写真：木原美悠/提供：Rallys
卓球のカウンタードライブとは、相手のドライブに対してブロックで守りに入ることなく、相手のドライブの勢いをそのまま利用して強烈に反撃する技術です。レベルが上がると必須の技術であり、一気に形勢を逆転することができます。主にフォアハンドで使われる技術ですが、バックハンドで使うことのできる選手もいます。
カウンタードライブの基本的なやり方
ここでは、カウンタードライブの基本的なやり方を解説します。
①：ブロックを出来るようにする
まずはブロックが確実にできるようにしましょう。カウンターは攻めの技術の印象がありますが、ブロックの延長の技術であると考えるようにしましょう。ブロックで相手のドライブを狙ったところに確実に止めることができるまで練習しましょう。
②：相手のドライブの勢いを利用して前にスイングする。
ブロックができるようになったら、そのまま相手のドライブの勢いを利用するようにして前方にスイングしましょう。自分から強く振る必要はなく、力を抜いて、相手のドライブの勢いをそのまま利用します。スイングが小さくても十分威力は出ることでしょう。
カウンタードライブを安定させるコツ
続いては、カウンタードライブを安定させるコツを紹介します。
コツ①：あまりバックスイングを取らない
カウンタードライブを安定させるコツ1つ目は、あまりバックスイングを取らないことです。
カウンタードライブはあくまでブロックの延長なので、バックスイングを取らないことが大切です。また、カウンターは相手のドライブに対して行うため、時間が少なく、バックスイングをしっかり取る時間はありません。中途半端にならないように、バックスイングをあまり取らないように意識しましょう。
コツ②：打点を意識する
カウンタードライブを安定させるコツ2つ目は、打点を意識することです。
カウンタードライブをするに当たって、相手のドライブと自分の体勢によって捉える打点を変える必要があります。体勢がしっかりしていればバウンド直後を捉え、ループドライブやゆっくり目のドライブであれば頂点を叩き、低く、深いドライブであれば頂点後を捉えます。距離が遠くなるにつれて、適切なスイングをすることも必要です。
コツ③：膝を使って低い体勢で打球する
カウンタードライブを安定させるコツ3つ目は、膝を使って低い体勢で打球することです。
カウンタードライブでは相手の勢いを利用しつつ、オーバーしないように抑え込む必要があるため、ボールから目線や身体が離れていると制御が効かなくなります。できるだけ低い姿勢でボールに近づき、身体全体を使って抑え込むようにしましょう。
カウンタードライブのおすすめ練習法
最後に、カウンタードライブを習得するためのおすすめの練習法を紹介します。
練習法①：多球練習
カウンタードライブのおすすめ練習法1つ目は、多球練習です。
多球練習では、コースを指定し、強い上回転を少し遠くから出してもらい、それをカウンタードライブするようにしましょう。慣れてきたら、自分の立ち位置を変えて打点を変化させたり、出してもらうドライブのコースや回転量、高さや速さなど様々な要素をランダムにさせたりしましょう。
練習法②：システム練習
カウンタードライブのおすすめ練習法2つ目は、システム練習です。
システム練習には様々なパターンが考えられますが、最も単純なシステム練習として、ツッツキのレシーブから相手の3球目ドライブをカウンタードライブしましょう。慣れてきたらコースを散らしてもらうなどしてランダム性を入れていくようにしてみてください。
まとめ：カウンタードライブをマスターしよう
今回はカウンタードライブを紹介しました。カウンタードライブは難易度が高いですが、覚えると非常に役に立つ技術です。是非とも練習してカウンタードライブをマスターしましょう。
卓球が強くなる！
テンオールのLINEとメルマガで「技術向上のコツ」を連載中
テンオールではLINE公式アカウント・メールマガジンにて、少しでも卓球が強くなりたい方に向けて、卓球の技術や練習方法の紹介を行っています。
また会員限定のお得なクーポンやセール情報などを随時お届けしていますので、この機会にぜひご登録ください。
ご登録はこちら👇
