特集記事
ラケットの基礎知識
「新入生必見！ラケットの基礎知識を徹底解説」 卓球を始めるなら、まずは自分に合ったラケットを選ぶことが大切！本特集では、シェークハンド・ペンホルダーの違いから、ラケットの素材や特徴、選び方のポイントまで徹底解説！さらに、エントリー層（初心者）向けのおススメラケットも紹介しています。初心者の方も安心して、自分にぴったりのラケットを見つけましょう！ ラケットの主な種類 シェークハンド 最も一般的なラケットで、両面を使えるため戦術の幅が広い。 グリップの種類 🔹 フレア（FL）： 手のひらになじみやすく、初心者におすすめ。 🔹 ストレート（ST）： 回転を掛けやすく、細かいプレー向き。 🔹 アナトミック（AN）： 手のひらにフィットしやすい特殊形状。 ペンホルダー 片面を主に使用するラケットで、強力なフォアハンド攻撃が可能。 ペンホルダーの種類 🔸 日本式： 厚めのグリップで強烈なフォアドライブが打ちやすい。 🔸 中国式： シェークに近い形状で、バックハンドも使いやすい。 🔸 反転式： 裏面にもラバーを貼り、両面を活かす戦術が可能。 ラケットの構造 ラケットは木材とカーボン素材を組み合わせたものが多く、5枚合板・7枚合板・カーボン入りなど種類がある。 ☟材質別のラケット一覧はこちら☟...
ラバーの基礎知識
卓球で最適なパフォーマンスを発揮するためには、自分に合ったラバーを選ぶことが重要です。本特集では、ラバーの種類や特徴、選び方のポイント、ラバーの交換時期について解説します。 ラバーの主な種類 裏ソフトラバー 小分類 コントロールラバー 高弾性ラバー テンションラバー 粘着ラバー アンチラバー 特徴 表面がつるつるしている。 ゴムとボールの間で摩擦を起こして、回転を掛けやすいラバーであり、現代卓球で最も使用されている。 表ソフトラバー 小分類 縦目ラバー 横目ラバー ラージボール 特徴 表面に突起した粒が並んでいる。 粒形状がボールと当たるため、裏ソフトラバーより摩擦が少なく、回転量は減るが、球離れが早く、スピードが出るという特長がある。 粒高ラバー 小分類 横目ラバー 縦目ラバー 1枚（OX）ラバー 特徴 表ソフトよりも、表面に突起した粒が高くなっている。 粒が高いことによって、ボールの回転が残り、変化球が出やすく、相手のミスを誘うラバー。 ラバーの厚さと硬さの違い 厚いラバーほどスピードとパワーが増しますが、コントロールが難しくなる場合があります。初心者は「中」または「厚」から始めるのがおすすめです。また、シートを貼り合わせる前のスポンジの硬さを「スポンジ硬度」として数値化しています。35°を中間として、数値が高くなるにつれてハードラバー、低くなるにつれてソフトラバーとなります。...
V>15シリーズ 徹底解説
V>15シリーズは、シートの強さによる大きな回転量とドライブのかけやすさが特徴のラバーです。高いパフォーマンスと優れた耐久性を兼ね備え、初心者から上級者まで幅広いプレイヤーに対応する多機能性が魅力です。その性能は中高生を中心に絶大な人気を誇り、ロングセラー商品として愛されています。特にシートとスポンジの組み合わせにより、最大限の回転性能とスピードが実現されています。 V>15開発エピソード V>15シリーズは、選手たちの多様なニーズを徹底的に研究した結果生まれたラバーです。開発の鍵となったのは、選手が求める「回転性能」「スピード」「安定性」の三位一体を実現することでした。開発チームは何百もの試作品を作成し、トップ選手からアマチュア選手まで、さまざまなレベルのプレイヤーにテストを依頼。実際の試合や練習環境でのフィードバックを繰り返し収集しました。 その中で最も評価が高かったのが、シートの強靭さとスポンジの弾性をバランスよく調整した設計です。特に、シートの表面に施された特殊加工が回転量を飛躍的に向上させ、試合での決定打となるショットを実現しました。また、スポンジには最新の素材技術が採用され、安定した弾道とスピード感を両立しています。 さらに、開発には卓球の競技性を知り尽くした技術者だけでなく、選手の感覚を細かくヒアリングするための専門チームも参加。選手の声が直接反映されたV>15シリーズは、まさに競技者のために生まれたラバーといえます。 世代×性別 おすすめラインナップ 小学生 中学生 高校生 大学生 社会人 40代 50代 60代以上 男性 リンバー スティフ エキストラ エキストラ エキストラ エキストラ リンバー リンバー 女性 リンバー リンバー スティフ エキストラ エキストラ...
ファスタークシリーズ徹底解説
ファスタークシリーズは、卓球メーカー「Nittaku（ニッタク）」が提供する高性能な裏ソフトテンションラバーのラインナップです。「Fast（速さ）」と「Arc（弧線）」を組み合わせた名称が示す通り、スピードと弧線を重視した設計となっています。2010年7月に最初のモデル「G-1」が発売されて以来、多くの選手から支持を受けています。このページでは、ファスタークシリーズの魅力や特徴を徹底解説します。 ファスタークG-1 G-1は、優れたグリップ力と強烈なスピンを誇るラバーです。トップ選手の多くが使用しており、攻撃的なプレーヤーにおすすめです。 ファスタークC-1 C-1は高いグリップ力と安定感を提供するバランスラバー。安定したプレーを求める選手におすすめです。 ファスタークS-1 S-1はスピード性能を重視した設計。前中陣でのミート打ちやスピードドライブに最適です。 ファスタークシリーズの比較表 製品名 特徴 適したプレースタイル ファスタークG-1 強いグリップ力とハードな打球感で強烈なスピンを実現。 強いスイングでスピンをかける攻撃的なプレーヤー。 ファスタークC-1 高いグリップ力と安定感を提供。 安定したプレーやバックハンドの安定性を重視する選手。 ファスタークS-1 ボールの食い込みが良く、高いスピード性能を発揮。 前中陣でのミート打ちやスピードドライブを多用する選手。 ファスタークシリーズ分布図 クセ球 威力 ファスタークG-1 ファスタークC-1 ファスタークS-1
引き合い強化特集
1. 相手のフォームや打点を見極める 相手が打つ瞬間のフォームや打点を観察し、強打やコース変更を見極めましょう。これにより、次の動きに余裕を持って対応できます。 2. 安定したトップスピンをかける 安定したトップスピンをかけることで、ボールの伸びが増し、ミスが減ります。トップスピンの効いた打球は、コート内に収まりやすく、リズムよく引き合いを続けることができます。 3. 打球のリズムを変えて相手のリズムを崩す スピードや強弱を変えながら返球し、相手のリズムを崩しましょう。主導権を握りやすくなります。 4. コースを使って相手を動かす フォアとバックに振りながら、相手を広範囲に動かすことで体勢を崩せます。センターも効果的に使いましょう。 5. スタミナ管理 長いラリーに備え、スタミナを温存しつつラリーを続けましょう。ここぞという時に決定力を発揮できます。 6. 逆を突くショットで隙を作る 相手の逆を突くことで体勢を崩し、ミスを誘います。フォアとバックを使い分けましょう。 7. フリーハンドでバランスを整える スムーズなスイングとバランスのためにフリーハンドを意識し、体の安定を保ちましょう。 引き合いに最適なラケットとラバーの選び方 引き合いに適したラケットとラバーを使うことで、パフォーマンスを最大限に引き出せます。ここでは、特に引き合いでのラリーに役立つラケットとラバーの選び方をご紹介します。 ラケットの選び方 弾みの強いラケット: 遠い位置からでもスピードとパワーを発揮できる7枚合板やカーボンラケットが最適です。 コントロール性の高いラケット: インナーフォース系のラケットはしなりが効き、コントロールしやすくなります。 ラバーの選び方 高回転ラバー:...
カウンター上達のコツ特集
今回は、カウンター技術向上の具体的な方法をお伝えするとともに、それに適したラバーの選び方についても紹介します。ぜひ最後までご覧ください。 1. 相手のボールの回転を読む カウンターは、相手の打ったボールの回転を利用して返球する技術です。回転をしっかりと見極め、特にトップスピンを正確に判断することがカギとなります。相手のラケットの動きやボールの軌道を観察し、回転量を予測する練習を積みましょう。 2. 適切なタイミングで打つ カウンターを成功させるためには、打つタイミングが非常に重要です。ボールが頂点に達するか、少し下がり始めたタイミングでカウンターを狙うことで、相手の力を利用しつつ、無駄な力を使わずに返球することができます。 3. ラケット角度の調整 相手の回転の強さに応じて、ラケットの角度を適切に調整することが求められます。強いトップスピンに対しては、ラケットを少し閉じ気味にし、回転が弱い場合はラケットを開き気味にすることで安定した返球が可能です。 4. 体重移動を意識する カウンターショットでは、体全体を使った動きが重要です。前足から後ろ足にスムーズに体重を移動させ、足元の安定性を保ちながら、体全体でボールに力を伝えます。これにより、より強力で安定したカウンターショットを打つことができます。 カウンターに適したラバーの選び方 硬度: カウンターには中程度の硬さ（45〜50度）のラバーが最適です。硬すぎると回転をかけにくく、柔らかすぎると安定感が失われるため、適度な硬さが求められます。 スピン性能: 相手の回転を受け止めて反発するためには、スピン性能の高いラバーを選ぶのが効果的です。特に、トップシートがグリップ力のあるものが推奨されます。 スピード: カウンターの威力を高めるためにはスピードのあるラバーが有利です。ただし、初心者や中級者はスピードが抑えめのラバーで安定感を重視し、上級者やアスリート層はスピード性能の高いラバーを選ぶと良いでしょう。 おすすめのラバー カウンター技術を向上させるために適したラバーを、レベル別に紹介します。中級者、上級者、そしてアスリート層に合わせたおすすめラバーをぜひチェックしてみてください。 中級者向けラバー ライガンスピン フライアット ハード 上級者向けラバー ヴェンタス エキストラ ファスターク...